KOLA DIÓ (Cola nitida)

Anyag: Az afrikai fa magvai.

Használat: A magokat megőrlik vagy megrágják és vízben forralják, 1 evőkanál/pohár.

Aktív hatóanyagok: Koffein 1,5%, theobromin, kolanin (egy glükozid).

Hatás: Az izom és idegi energiákat stimulálja és gazdaságosítja. Segíti a szervezetben a zsírok és szénhidrátok égését, a nitrogénét és a foszforét pedig csökkenti.

Ellenjavallat: A koffein hosszú távú túlzott használata idegességet, álmatlanságot és megszokást okozhat.