 |
CigarettációzisCauldfield, 2003. április 23. Kapcsolódó ártalomcsökkentő szórólap: nikotin.
|
 | |  | | | | |  | |  | | | samsara:
"de én azt hiszem nem tudnék rászokni semmire. Annál nekem nagyobb önuralmam van. Éppen ezért nem tudom elhinni, hogy mások hogy nem tudnak élni nélküle."
Majd ha már mindenröl leszoktál, akkor beszélj önuralomról, jó? |
| |  | |  |
| | | | | | 14. nagyp | 2003. szeptember 17. 15:53 |
| | | | | | | | Hát neked lehet nagyon jó... Bár most már énis kezdem érezni, hogy nem kötődöm a dolgohoz, és így visszatekintve már nem is érzem át, hogy vajon miért akartam és miért akarok néha még most is rágyújtani. Azt persze mindenki tudja, hogy a cigarettába is kerülnek olyan anyagok, amik hosszú távon függőséget váltanak ki az emberből, de szerintem erre nem lehet ráfogni. Én most szerencsésen abbafejeztem és örülök, hogy kibírom és nem kell erre is még költenem, ráadásul talán egy fokkal egésségesebben is élek... Bár ebben nem vagyok biztos... |
| | | | |
| | | | | | 13. samsara | 2003. szeptember 15. 22:43 |
| | | | | | | srácok.
rossz lehet nektek. én képtelen vagyok rászokni a cigire.
na nem mintha szeretnék, de én azt hiszem nem tudnék rászokni semmire. Annál nekem nagyobb önuralmam van. Éppen ezért nem tudom elhinni, hogy mások hogy nem tudnak élni nélküle. |
| | | | |
| | | | | | 12. nagyp | 2003. szeptember 15. 22:25 |
| | | | | | | | De igen elhiszem, mert azóta sem gyújtottam rá egyetlen alkalommal sem... Akkor viszont komolyan kiborultam. Nem akarlak titeket untatni a rosszabb napjaimmal, de hidd el, hogy akkor olyan sz*rul voltam, mint talán még sosem. A barátnőm sírt a telefonba (még sosem tett ilyet) és én úgy szenvedtem a tehetetlenségtől, hogy az már fizikai fájdalmat okozott görcsölt az egész testem... és kellet kellet, hogy rágyújtak. Azóta legszívesebben leköpném magamat, ha arra gondolok, hogy akkor megingtam. De legalább erőt adott ahhoz, hogy most már méginkább a leállás mellett döntsek... |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "De ez akkor muszáj volt, mert annyira ki voltam készülve."
ezt ugye te sem hiszed el? : )
egyre jobban elegem van a dohányzásból. igaza volt anyukámnak, amikor kiskoromban azt mondta, hogy "soha ne cigizzél, ha a barátaid cigiznek akkor sem, mert rászoksz!" én meg bólogattam, majd később rájöttem, hogy nagyon nem volt igaza, és kicsit cigizgettem, most meg akkor imégis igaza volt?! : )
pfuj.pedig nem a cigi a hibás, hanem én. de nem én vagyok a hibás, hanem a cigi. |
| | | | |
| | | | | | 10. nagyp | 2003. szeptember 15. 10:56 |
| | | | | | | Na ez egy jó topik ;)
Én aug20 óta keményen leállásban vagyok a cigarettával, eddig összesen egyetlen alkalommal szívtam el egy szálat. De ez akkor muszáj volt, mert annyira ki voltam készülve. Szóval egyelőre jól bírom, de rendszeresen érzem, hogy szívesen rágyújtanék... Szóval nem egy könnyű móka az biztos... De most úgy vagyok vele, hogy nem igaz, hogy nincsen ennyi önerőm, hogy ne tudnék leszokni! **nagyp halálán ne gazdagodjon meg senki ;)** |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | nemolyan könnyű leszokni.már több mint 3 hónapja nem dohányzom rendszeresen. néha-néha, ha zöld vagy sör akkor rágyújtok mert jólesik, van hogy egész nap semmi, van hogy kész vagyok és fél dobozzal elszívok.
az egész dohányos cuccból a reggeli, meg a lefekvés előtti cigit szerettem. ja, pár napja vettem egy doboz cigit, rágogva hogy kell majd úgyis sodráshoz, most meg rágyújtok azért, de tegnap is vettem egy dobozzal. csak. most keltem, fél órája, és jól esne egy reggeli cigi, el is szívom mindjárt, de ennek nem örülök. napi 1, vagy kettő szál cigaretta akár rendszeresen nem is zavarna(minden nap reggel/este), ez is lehetséges "cél" volt, amikor abbahagytam a dohányzást, de most már ez nem jó nekem.
lehet hogy az a bajom, hogy a boltban undorító cigiket adnak, aminek nem sok köze van szerintem a cigarettához. dohány-->sodrás lesz meg ilyenek... nap 2 szál is loop de rendesen...(és büdös) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Rájöttem: azért sem dohányzom, hogy meglévő függőségek nélkül tudjak tudatmódosítani más szerekkel. Vagyis nem félek semmilyen rászokástól, mert nincs precedens.
Másik dolog, hogy az ilyen függőségloopok biorobot-módban futnak, így nehezítik a folyamatos tudatosítás elsajátítását. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Errol az uvegszilankos dologrol nem hallottam. Viszont ami borzaszto, hogy tanarok eloadas elott toljak fel, diakok meg ora kozben nyomjak. Na erre talaltak ki azt a reklamot, hogy srac a tengerparton szemezik egy lannyal, majd feltolja a snus-t, visszanez a csajra, de a fogsora felet a snus takarja el - nagyon ocsmany. A csaj meg undorodva elfordul... Valami tarsadalmi celu hirdetes lehet, de hogy mennyire hatasos, azt inkabb nem probalom megitelni! Egyebkent nem draga, egy doboz 20 SEK korul van, szoval olcsobb mint a cigi (30 SEK).
Hmm, az is vicces, hogy otthon uton-utfelen eldobalt cigicsikkekkel talalkozik az ember, itt meg ahelyett mindenhol odaragasztott hasznalt snus-os zacskokkal. :o) Ez sem szep latvany! Nem tudom, engem valahogy nem motival a snus, pedig nagyon szeretm az illatat! :o)) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Igen, ha jól emlékszem, a "snus" az EU-n belül csak Ausztriában ás Svédországban van megengedve. Valami olyasmire is emlékszem, hogy üvegtörmelék is van benne, hogy a felsértett belső ajakon keresztül gyorsabban a véráramba jusson a nikotin... Egyébként tipikus dolog, hogy sportolók használják, és emeli a sportsérülések gyakoriságát. Ha valaki tasak nélkülit használ és hirtelen megnevetteted, akkor szétszóródik a szájában és köpködni fog. Tehát így lehet megszivatni a nikotin skandináv rabjait! :) |
| | | | |
| | | | | | 5. Crab | 2003. április 28. 14:54 |
| | | | | | | Számomra most ez az eukaliptuszos cigi (amit ilyen Bahia boltokban lehet kapni BIDI néven) egész jó átmeneti megoldásnak t?nik.
Ezt szívom, amíg a nikotin ki nem ürül a szervezetembôl, aztán meg lassan egyre ritkábban gyújtok rá, mert alapvetôen nem túl jó dolog ezt a vackot szívni.
Egyrészt ez is tele van kátránnyal, másrészt meg nekem mindig elalszik, meg forró lesz a vége, meg nem is olyan jólesô érzés, mint a dohányos cigi volt.
Szóval egyre inkább csak akkor szívok, amikormár nagyon kívánom, és mivel nem pozitív érzés, egyre ritkábban kívánom nagyon.
Ez nekem most jó megoldásnak t?nik. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Itt Svedorszagban kevesen dohanyoznak. Egyszer vettem egy doboz cigit a boltban, 1000 Ft volt, szoval nem csodalom. De! Cigi helyett mindenki "snus"-t tol. Ezek kis tasakok, amik dohanyt, vagy valami dohanykivonatot tartalmaznak. Letezik tasak nelkuli formaja is. Azt csinaljak vele, hogy a felso fogsor es az iny koze tapasztjak, es akkor a dohany, illetve a hatoanyagok a nyalkahartyan keresztul szivodnak fel - hihetetlen gyorsan.
En a "snus"-t elsos egyetemista korombol ismerem, szobatarsam, aki tajfuto volt (vilagbajnok junior!!), sokat jart skandinav orszagokban, es Finnorszagbol hozott. Kiprobaltam, az elso nagyon durvan utott, kb. mint amikor a zold utni kezd: lebeges erzes, testsuly erzesenek elvesztese, stb, de sajna mindez csak nehany percig tart, aztan csak enyhe zsibbadas erzes marad.
Egyebkent szerintem ugyanolyan karos, mint a dohanyzas. Egyszer volt a sved 1-en valami nagy kerekasztal-beszelgetes a snus-rol, de sajnos egy kukkot sem ertettem az egeszbol :-) Asszem Magyarorszagon is lehet kapni, de csak nagyon speci helyeken!
Hej då! |
| | | | |
|
