 |
Koncentráció, meditáció, kontemplációdeeptrip, 2004. augusztus 27.  | |  | | | | 360. helio* | 2013. április 14. 02:49 |
| |  | |  | | | Az iskolai relaxációról és meditációról:
Az ötlet jó, csak remélem a megvalósítás minőségére is odafigyelnek és nem lesz felületes, vagy mesterkélt a dolog. A hasznossága annyira magától értetődő, hogy valójában nem is értem mi tartott eddig. Mivel a bürokrácia bármit el tud rontani, természetesen a gyakorlatba való átültetésen múlik az ötlet sikeressége. Remélem az elismert szakemberek aktív támogatásával elkerülhető, hogy valami sekélyes formában valósuljon meg. A relaxációt még csak-csak meg lehet tanítani formálisan, de a törökülésben való szendergésnek és álmodozásnak tényleg semmi köze a meditációhoz. (Mondom ezt úgy, hogy még viszonylag kevés gyakorlati tapasztalattal rendelkezem.)
A kiképzőkön és a pedagógusok hozzáállásán is nagyon sok múlik. Köztudott, hogy még a bőséges elméleti ismeretek sem elegendőek, hogy az ember egyúttal jó tanár is legyen az adott területen. Meditációs technikák esetén ráadásul nem is pusztán lexikális tudásról van szó, tehát nem tudja megfelelően tovább adni, aki maga sem képes a jótékony hatásokat a helyesen és rendszeresen végzett gyakorlatok során élmény szinten átélni. A módszer tisztasága szempontjából célszerű lenne okleveles jógaoktatókat bevonni, csak ez napi szinten elég nehezen lenne kivitelezhető, holott ez esetben a hangsúly a napi rendszerességű rövid gyakorlatokon van, ha jól értettem.
Biztosan nem fog simán indulni a program, de kíváncsi vagyok hogyan lendűlnek túl a kezdeti nehézségeken. A bénázás ott lebeg a levegőben, de csupán ezért még nem leszek ellendrukker. Ha a tervezést és koordinációt nem valami bürokratára bízzák, hanem egy hivatástudattól vezérelt, nyitott pszicho-pedagógiai szakmai körre, akkor talán néhány év alatt jelentős előrelépés történhet hatékonyságban és társadalmi elfogadottságban egyaránt. Azt mindenestre nagyon sajnálnám, ha egy ígéretes kezdeményezés politikai csatározások áldozatává válna.
Kicsit kevesebb komolysággal már látom is az eljövendő idők egy hétköznapi szituációját: "Ejnye fiam! Megvilágosodásból 4-es??" : )
|
| |  | |  |
| | | | | | | | | | | | Ehh, én balga azt hittem, hogy a nemzeti meditáció ötlete csak poén, miközben:
2013. április 21-én 13 órától kerül megrendezésre az I. Országos Összehangolt Meditáció - a magyarság kollektív tudatának emeléséért, a Napi Elemózsia szervezésében.
Laár András is részt vesz az eseményen, és ott lesz még: a Magvagy.hu, a Futótűz és a Minden Nap Csoda Alapítvány, az Emberiseg.hu, Bagdi Bella és a Jobb Veled a Világ Alapítvány, a Transzcendentális Meditáció (tminfo.hu) csapata, az Agykontroll.hu, az országszerte létrejött Kulturális Kreatívok csoportok, az Energológiások világszerte (energologia.hu), a Oneness Mozgalom, a Metodista Egyház magyarországi képviselete, a Szent Mauriciusz Bencés Monostor, a Tudatbazis.hu, Józsi bácsi gondolatai a világról (ivi.hu), a Mantra Szabadegyetem munkatársai és az Élj Tudatosan Közösség.
Mindenkit szeretettel várnak!
Helyszín: Margit-sziget, Nagyrét
Időpont: 2013. április 21. 13:00-19:00
Bővebb információ: http://www.facebook.com/events/441639512581146/452457458166018 |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | 5 percig ülünk csukott szemmel és akkor jó lesz ugye?
Micsoda tartaroszi kínok lol |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Attól tartok, ez is a letudnivaló körök kategóriájába fog silányulni sok helyen, valahogy úgy, mint az osztályfőnöki óra, szexuális felvilágosítás, drogprevenció etc.
Nyilvánvaló tény például, hogy sok tanár az ofő órát és a "kevésbé fontos" órákat (ilyen pl. egy helyettesített rajz) adminisztrációra használja,ami részben érthető...
nem érnek rá meditálni. De főképp azért nem, mert valószínűleg úgy állnak hozzá, hogy eggyel több dolog, amivel a NAT baszogatja őket.
Nem hiszek a NAT-ban. Szerintem el kéne felejteni az oktrojált értékrendeket és cselekvésterveket. A meditációt sem lehet erőltetni... |
| | | | |
| | | | | | 356. spirit | 2013. április 13. 09:42 |
| | | | | | | Ez nekem se tetszett, bár van egy nyilvánvaló és nem túl pozitív elfogultságom Bagdí Emőke felé (szándékosan nem írom le a faszkodó címeit, amit sose felejt/felejtenek a neve elé tenni).
Annak mindenesetre örülök, hogy ez felmerült - nagyon jót fog tenni a gyerekeknek.
Arra meg gondolom B.E. is rájön idővel hogy a "tudományos, keresztény" meditációjának hol vannak a gyökerei.
A fejében.....vagy tán mégis keleten. :)))))) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | "Bagdy Emőke azt is mondta, hogy nem a keleti kultúrából ismert eljárásokra kell gondolni, létezik "keresztény meditáció", illetve minden gyakorlat rendelkezik tudományos alapokkal."
Borítékoltam a cikk elsö sorainál, hogy muszáj lesz beleírni az elhatárolódást a meditáció eredeti gyökereitöl, és tudományosra kockásítani a jelenséget.
Netán elnevezni Nemzeti Meditációnak... :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Érdekes gondolatmenet. A művész arcok egy idő után elégetik saját magukat a tüzükben szerintem. Rengeteg példa van erre.
A költészet az ember lázadása az ellen, hogy az legyen, ami.
Éppen ez van ide írva. hm
Valahogy úgy érzem egy lépésre állnak a flesstől, de nem engedik át magukat teljesen, olyanok mint a tolmácsok. Lefordítják az üzeneteket aztán fellövik az égre, és vissza a gubóba.
De embere válogatja. Voltam olyan művészi előadáson ahol az előadó egy egész koncerttermet beletáncoltatott a fénybe (Jeszenszky István), és olyanon is ahol legszívesebben eret vágtam volna magamon. A kettő között a különbség talán az alázat, a helyes odaadás lehet. Mikor feladja saját magát a művész és nem veszlik el valami végtelenített kesergésben, még ha oly szép is.
Fejlődés márpedig van :)
|
| | | | |
| | | | | | 351. inigom | 2013. január 14. 16:30 |
| | | | | | | hétvégén megnéztem a daubner béla meditációs videókat. kedvet csinált a meditációhoz még ha ez a keleti történet nem is az enyém.
a kettesnél érdemes megnézni a hozzászólásokat klasszikus monty python :D
egyébként valahogy mindig annyira elbizonytalanít, amikor valaki azt, mondja, hogy valakinek az életén látszik, hogy ki ő belül, hogy hol tart. én azt hiszem pont az ellenkezőjét gondolom. szerintem valahogy eltekint attól, hogy mennyire kemény, nyakatekert élethelyzetek lehetnek. pl egy józsef attiláról én azt gondolnám volt némi érzéke az igazán érdekes dolgokhoz és benyomásaim szerint mégsem egy kiegyensúlyozott valaki volt. én általában ilyen zaklatott, vergődő figurákat ismerek. és valahogy ebből nem azt a következtetést vonnám le róla, hogy valahogy kevés. szerintem ez legalább olyan élő tud lenni, mint kisimultan mosolyogni az égre. eleve valahogy ebben a fejlődés történetben nem hiszek azt hiszem. de lehet csak egy fajta önvédelem az egész tiltakozásom ez ellen :)
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Gardenofeden1200
A meditációnak mint fogalomnak egészen széles a spektruma. Az ülőmeditációktól, irányított meditációktól, vizualizációs meditációktól a vipasszana, a dzodcsen, a zen minden pillanatot felölelő tudatosság-gyakorlatáig igen sok választási lehetőség van.
A sepregetés, a sétálás is lehet meditáció. A Kulcs abban rejlik, hogy az adott pillanattól vársz e valamit, vagy csak hagyod létezni. Csend van e benned, vagy zakatol az agyad.Néhány mester azt hangoztatja, hogy semmit sem kell tenni. Ez igaz, de mégsem olyan könnyen elérhető, ha arra vagyunk kondicionálva, hogy mindig tegyünk valamit. A formális ülések gyakorlata épp erre való, és mivel meditáció alatt szerintem ezt értetted, én ezt a videót tudom ajánlani (bár már belinkeltem egyszer egy másik topicba):
http://www.youtube.com/watch?v=LL2XUTeoUsM
(felirat is van)
A lényeg itt is a rendszeres gyakorláson van.
Később ebbe is belenézhetsz, bár ez nem a formális ülésről szól: http://www.youtube.com/watch?v=NSMM_0e_BSg
"Kötelező olvasmánynak" a teljesség igénye nélkül a következőket ajánlom:
Osho, Adyashanti, Tendzin Gjaco (Dalai Láma), Eckhart Tolle, Mooji, Ramana Maharshi
"Segítsetek hogy hogy értelmezzem az ilyen dolgokat mint: "bennem lévő mindenható erő", "belső fény", "belső béke" , egyáltalán hogyan képzeljem el ezeket a dolgokat ? "
Nem kell értelmezni, sem elképzelni :)
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Most látom hogy Insomnia majd' pont egy éve linkelte.
Akkor bocsi a repostért! :) (Lehet én is onnan ismerem... ^^) |
| | | | |
|
