 Kategória:
Gyakorlat 
Létrehozó: dj30
Létrehozás ideje: 2007. november 25.
Utolsó hozzászólás: 2010. szeptember 8. |
| |
Érdeklődés: 9753 letöltés
90 hozzászólás |
| |
|
|
Alvásmegvonásdj30, 2007. november 25.  | |  | | | | 90. spirit | 2010. szeptember 8. 18:54 |
| |  | |  | | | | |  | |  |
| | | | | | 89. the end | 2010. szeptember 8. 15:41 |
| | | | | | | | hanaura, nézz egy ímélt légyszi :) |
| | | | |
| | | | | | 88. spirit | 2010. szeptember 6. 00:22 |
| | | | | | | Általános fáradtság lehet a test alacsony energiaszintje miatt, túl sok alvás miatt is.
Az ayurvéda lapján van olyan testtípus akinek abszolút nem jó a napközbeni alvás, másnak igen.
A rossz közérzet, kiszáradás is egyfajta szimptóma, a levegő és az éter túlműködése, ebben az esetben érdemes megnézni hogy ÁLTALÁNOSSÁGBAN eleget iszol-e, stb.
Az energetizáló dolgokkal szerintem az a baj, hogy ha a test erőszintje általánosan lenn van, akkor ideig-óráig hatnak, a mozgás ebből a szempontból jobb, és még energetizál is.
Mondjuk mozgás és vitaminok az elég jó páros. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Én van, hogy az asztalra borulva alszom. :D Úgy is lehet, de magában hordozza azt, hogy nem fogsz 3-4 órát aludni és frissen beleébredni az estébe. Tanórákon is bevállt, van amikor nem lehet mást tenni... xD
Amúgy holtpontnak hívják ezt a jelenséget. Túl lehet lendülni rajta, de otthon egyedül egy székben ülve unatkozva nehéz lesz.
Másik lehetőség hogy eszik valami energetizálót az ember. Hogy kit mi energetizál az változhat, engem pl. kefír frissít, de édes dolgokat is jó tolni mert pörgetnek, a megolvadt csokis fagyitól volt már nevetési kényszerem is trippen, ezt többen alátámaszthatják. :D |
| | | | |
| | | | | | 86. majesty | 2010. szeptember 1. 20:48 |
| | | | | | | Nekem is pont így van délutáni alvásból ha felébredek még álmosabb vagyok és legalább kell még egy félóra-óra míg tényleg kivánszorgok az ágyból.
A baj ezzel, hogy este meg nem tudok időben lefeküdni, hogy kialudjam magam mivel délután aludtam tehát reggel fáradtként kelek, suliban nem tudok figyelni és haza megyek megint beoffolodok. Mint egy ördögi körforgás :) |
| | | | |
| | | | | | 85. the end | 2010. szeptember 1. 20:28 |
| | | | | | | ez nálam is sok problémát okozott... még akkor is, amikor megemeltem az alvás adagot.
ráadásul én a délutáni alvás után általában még fáradtabban, kiszáradt szájjal ébredek, alig tudom összeszedni magam...
de ha meg nem dőlök le, akkor meg egyszerűen a fejemet sem tudom megtartani :D
ameddig van erőd, gyorsan igyál egy matét vagy kávét (de szerintem mate simán elég)...
nekem nem mindig van, mert gyakran nem is érzem magam álmosnak, aztán ahogy leülök az ágyra tanulni annyira elálmosodom, hogy már fel se tudok kelni :D szar ügy az biztos |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | majesty ilyen nekem is szokott lenni, szerintem normális jelenség! Vagy aludj nagyon rövid időt (20-30 perc) vagy menj el mozogni. Esetleg egy tea vagy kávé, ha az segít. Ha sikerült fennmaradni az még sajna nem garantálja azt, hogy nem alszol be tanulás közben. :)) |
| | | | |
| | | | | | 83. majesty | 2010. szeptember 1. 17:00 |
| | | | | | | Iskola időben általában 7-8 órákat szoktam aludni nem tudom, hogy ennyinek elég kéne lennie. De a problémám az, hogy amikor haza jövök suli után 14-15 óra körül iszonyat fáradt vagyok és egyből az ágyba dőlök és alszok.
Lényegében ezen szeretnék változtatni, hogy ne alvás legyen a délutáni programom hanem mondjuk tanulás.
Szerintetek hogyan tudok ezen változtatni? Vitaminok? Vagy este még többet kéne aludnom? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | ez kimaradt: hajnalban is csak a szabad levegőn. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Nekem személy szerint ha nem használok semmit és úgy nem alszok semmit, akkor a 3ik napra már elég furcsa dolgok jelentkeznek: izgatottság néha különös hallások stb..
Volt hogy 8napig folyton ment gyors, akkor csak egyetlen kellemetlen mellékhatás volt, hogy a vége felé mikor nagyobb levegőt vettem szúrás érzés ment a fogaimba leggyakrabban hajnalban. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Járt már valaki úgy hogy 4-5 nap alvásmegvonás után azt képzelte, hogy arról beszélgetnek a körülötte lévő emberek, amiről akarja hogy beszéljenek, meg hogy valami titokzatos lény figyeli minden lépését. Nálam volt ilyen pl. még középsulis osztály kiránuláskor amikor 4 napig kész voltam és nem aludtam semmit:) |
| | | | |
| | | | | | 79. canu | 2010. május 30. 11:59 |
| | | | | | | fúúú hát ez egy fajta megnyugás,nem is terhelő....végülis mindenki számára elérhető dolog ha elég kitartó.a lényeg hogy a légzésük ilyenkor egyre jobban lelassul,mintha aludnának vagy még lassabban és hosszabban lélegezzenek.ilyenkor az ember inkább olyan mint egy szobor,növény,tárgy.megtanulják magukat annyira uralni hogy nem vesznek tudomást a külvilágról,a belső késztetéseikről...az elvonult szerzeteseknek amúgyis csak egy adott időpontban szabad étkezniük,szóval a szervezetük hozzá van szokva ahhoz hogy nem eszik. az egész buddhista tanítás alapja az hogy van szenvedés,a szenvedésnek oka van(a szenvedés oka a vágy),a szenvedésnek van vége,és a szenvedés végét jelentő út....ezt az utat kell nap mint nap gyakorolni,helyes beszéd,szemlélet(.........) és végül a helyes elmélyedés,meditálás!
szóval ez az úgymond alvásmegvonás,ha jobban belegondolsz nem is alvásmegvonás,hiszen nem fárasztó,mi több "tisztább látást" ,"éberebb gondolkodást ad". azért csinálják hogy megvilágosodjanak,na persze ez nem csak ennyiből áll,nem mintha olyan könnyű lenne ezt csinálni...gondolj bele ha ülsz egy idő után el kezd fájni a gerinced,izegsz-mozogsz,mozgatni akarod a nyakat stb....de hát épp ezt tanulták meg kontrollálni magukban.tudomást vvesznek ezekről a vágyakról...(hiszen az is egyfajta vágy pl.felállsz és átmész egy másik szobába,vágyakozol egy másik állapotra)....és átgondolják ezeket ,majd fölülkerekednek rajtuk.
"mintha egy ember gyorsan menne, és eszébe jutna:"Miért menjek gyorsan?Mehetek lassan is", és lassan menne. Ekkor eszébe jutna: "Miért menjek lassan? Meg is állhatok", és megállna. Ekkor eszébe jutna: "Miért álljak? Le is ülhetek", és leülne. Ekkor eszébe jutna: "Miért üljek? Le is fekhetek", és lefeküdne."
vagyis uralkodik a gondolatok menetének útján.
és persze még valami "ne higgyünk hanem lássunk.a hit nem jelenti azt hogy értek és belátok valamit":):)) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ha nem szándékosan nem alszol tudom ajánlani a macskagyökér teát nagy dózisban lefekvés előtt. Beadi |
| | | | |
| | | | | | 77. spirit | 2010. május 29. 04:21 |
| | | | | | | Na, hát, magánéleti okokból, de lassan saját tapasztalatokat írhatok ide alvás nélküli napokról, hetekről....:)
Van egy súlya az alvás hiányának az biztos!
A lentebb említett buddhista módszer azért érdekelne, mert úgy tűnt, az egy nagyon célzott dolog, nem "csak úgy alakult".....:) |
| | | | |
| | | | | | 76. spirit | 2010. május 27. 00:19 |
| | | | | | | | Érdekelne ennek a célja, a formája, hogy hogy zajlik ez a dolog, hogyan készülnek rá, milyen intencióval látnak, mit tapasztalnak, hogy integrálják aztán....háát, minden érdekel ezzel, az az igazság!:) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | miért ment Bódhidharma Kínába? hehe |
| | | | |
| | | | | | 74. canu | 2010. május 26. 14:39 |
| | | | | | | | szivesen írok,csak mondd meg mit akarsz tudni:) |
| | | | |
| | | | | | 73. spirit | 2010. május 26. 00:26 |
| | | | | | | Canu!
Erről ha van kedved írhatnál bővebben, engem legalább is nagyon érdekel ez a téma! |
| | | | |
| | | | | | 72. canu | 2010. május 24. 18:17 |
| | | | | | | én is a buddhista utat követem, a gyakorlottabbak több napig étlen szomjan,mozdulatlanul ülnek egyedül....és semmi bajuk:) sőt,így keresik a megvilágosodást,na persze nem viszik túlzásba,mert tudják az sehova se vezet,ha magukat kínozzák...
bár ezt lehet tudtátok már,de gondoltam leírom! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Ha a barátod a zen vonalon mozog kérdezd már meg tőle: miért ment Bódhidharma Kínába? Sehogy se megy a válasz :)
|
| | | | |
| | | | | | 70. spirit | 2010. május 24. 15:41 |
| | | | | | | Van egy buddhista barátom aki csinált is ilyet.
Majd megkérdezem tőle.
De mondjuk nem irreálisabb szerintem mint a látomáskeresés. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Én Lobszang Rampa - Harmadik szem c. könyvében olvastam hasonlóról. Tibeti a sztori, de hogy mennyire valóságos arról vitatkoznak. |
| | | | |
| | | | | | 68. spirit | 2010. május 24. 13:01 |
| | | | | | | Nem rég hallottam róla, hogy létezik egy buddhista gyakorlat, amikor is egy sötét(éjsötét) szobában töltenek három napot étel, ital, alvás nélkül, ami amúgy meg nagyban hasonlít a leírások alapján főként Észak-Amerika őslakosaihoz köthető látomáskereséshez, és egyéb spirituális utakhoz, ahol többek között az alvás megvonás is jelen van, akár csak a fenti gyakorlatban, amiről eddig nem tudok túl sokat.
Valaki? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Hát ez most eléggé összezavart, én olyanokat hallottam mintha szólnának nekem zene közben, de volt hogy csendesebb környezetben is azt hittem valaki mondott valamit, ami miatt egy beszélgetés érdekesen tudott kinézni. :D |
| | | | |
| | | | | | 66. GM8 | 2010. április 30. 12:12 |
| | | | | | | Árnyéklények nem voltak, ahhoz lehet kellett volna valami mozgalmasabb, mint a gép előtt ülés.
Amúgy az emberi hanghallás nem azonos az emberi hang hallással! :P Mindkettő lehet érdekes, de csak ha olyankor történik, amikor nincs hang. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Az emberi hanghallást én is tapasztaltam meg persze a bambulós behullámzós dolgot. Igaz azt lehet józanul is csak tovább kell bambulni. :D Nekem még olyan volt, hogy az utcán a hangok főleg a magasabbak elég durván kiéleződtek. Kicsit azért hasonlít az LSD afterre nem?? :D
Amúgy kevesebbet is gondolkodtam napközben és az volt a jó benne, hogy a fölösleges parákra meg faszkodásokra nem jutott energia így azok kiestek. Ez jó volt, de az energiahiány eléggé lekorlátozza a lehetőségeket sztem. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Hehe :)
Tipikus alvásmegvonási dolgok. Periférián szaladgáló árnyéklények megvoltak? |
| | | | |
| | | | | | 63. GM8 | 2010. április 29. 12:43 |
| | | | | | | Sziasztok!
Előfordul, hogy egy-egy határidős munkával megcsúszok olykor, és befigyelnek 30-40 órás folyamatos számítógépes munkafázisok. Igazából három tipikus hatást figyeltem meg ezen időszakokban:
Enyhe ingerültség, mint a szükséges rossz.
Általában zenét hallgatok munka közben, és elő szokott fordulni, hogy a zene bizonyos hangjait néha úgy hallom, mintha valaki szólna hozzám, esetleg kiabálna. Ez szintén nem annyira kellemes, de sosem vált intenzívvé, zavaróvá.
A kedvencem, hogy, tipikusan, ha fehér vagy világos alapon olvasok vagy szerkesztek szöveget, a monitoron a betűk mögötti háttér olybá tűnik, mintha "hiányozna" a monitorból. Először elkezd zsizsegni, aztán hullámozni, csavarodni... Ennek a jelenségnek a legintenzívebb általam megélt foka az volt, amikor egy végtelennek tűnő tengert láttam, hullámozni, fodrozódni. Ekkor a tenger felszíne nem a monitor síkjába esett sokkal inkább olyan volt, ahogyan egy épület ablakán kinézve látszana. Ez előtt lebegtek a betűk, esetleg úsztak fel-le, mintha egy szereposztás lenne. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | kep:
Nem pont így - a DMT olyan kis mennyiségben van jelen az agyban, hogy az alvási/álmodási folyamatokat inkább egyéb vegyületek befolyásolják kimutathatóan.
A két egymással "ellentétes" állapotnak az ébrenlétet és a REM-alvást lehet tartani. Ébrenlét során minden rendszer aktív, de a NREM-alvásszakaszban az egyes agytörzsi aminerg sejtek (pld. noradrenalin, szerotonin, hisztamin) aktivitása már csökken, majd a REM-szakaszban teljesen leáll. A "filmszerü" álmok javarésze a REM-szakaszhoz köthetö (bár NREM-szakaszban is elöfordulhatnak kevésbé sztorizós álomképek, foszlányok, gondolatok és érzések).
A szokásos éjszakai alvás során a REM/NREM szakaszok kb. másfél óránként ismétlödnek (egyre kevesebb mélyalvással és egyre hosszabb REM-szakaszokkal), tehát egy átlagos éjszaka során kb. 4-5 REM-szakasz lehet. A REM-megvonás az, amikor pld. alváslaborban az alanyokat direkt felébresztik a NREM-szakasz után, a REM-szakasz elött. Ennek eredménye a "REM rebound" hatás, vagyis a következö alkalommal - ha hagyják nyugodtan aludni az illetöt - akkor az átlagoshoz képest több REM-alvása lesz. Így tehát nagyobb az esély, hogy több álomról fog beszámolni. Ezzel szemben a felületes alvás vagy a mélyalvás megvonása nem okoz több álmodást. |
| | | | |
| | | | | | 61. kep | 2010. április 2. 13:18 |
| | | | | | | | Tehát ha kevesebbet, vagy felületesebben alszunk akkor az álomképek is intenzívebbek lehetnek a több DMT miatt? Nagyon érdekes! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Audiofly:
Az agy folyamatosan termel DMT-t (kis mennyiségben), de elvileg lehet valami köze az alvásmegvonáshoz/álomképekhez is, mert rokon a melatoninnal és szerotoninnal.
Szívószálat a tobozmirigybe! |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Azt szeretném kérdezni, az egyik ismerősöm mondta, hogy az alvásmegvonás során az agy elkezd dmt-t termelni, hogy ez igaz-e? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Szeretném kérdezni, hogy ebben a dokumentumfilmben szereplő "How to get to sleep if you've had too much caffine flakes"című könyvet honnan lehetne beszerezni? |
| | | | |
| | | | | | 57. spirit | 2010. január 12. 23:46 |
| | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ezt nem ide kellett volna írni:) bár kapcsolatba hozható az alvásmegvonással is. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Lassítja a szívfrekvenciát, csökkenti a szív teljesítményét, így ha valamivel kombózod, még kevesebb oxigéhez jut az agyad és kezdődnek a haluk. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | a metropolol nem a szív- és érrendszerre hat? vagy vmi kombóban beüt? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Az elmúlt héten volt egy elég érdekes élményem és nagyon durva volt vagy csak tapasztalatlan voltam. Igazából kísérleti céllal csináltam meg kíváncsiságból és a sors is így akarta(bulik).
108 óra alvásmegvonás, utolsó 36 óra ítéletes buli (nagy mennyiségű alkohol+ egy kis zöld utolsó 20 órában utolsó este 8 kor bevettem 200mg metoprololt. elmentem egy spanomhoz, és előkerült a fű, de már csak viszonylag kis mennyiséget szívtam belőle. Haluztam már érdekeseket előtte is de elkezdett beindulni a dolog. Elmentünk kocsmázni, de 2 pohár citromlénél megálltam, kezdett világosban is előjönni a halus téma, eddig csak sötétben v félhomályban volt. Hazafelé menet fulladni kezdtem és hánytam is.
Hazaértem le akartam feküdni aludni, de kb 3-4 óráig nem ment az alvás, helyette életem legdurvább halui jöttek. testen kívüli élmények, állatok furcsa arcok, ilyesztő arcok, és nagyon erős fények. De ezt nem tudom leírni. Hát igen az alvásmegvonás ezzel jár:)
Többet ilyen nem lesz |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Igen, az alvásmegvonás ezzel jár. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Azt szeretném kérdezni, hogy az mitől van ha 70-90 órát nem alszok akkor haluzok össze vissza? Ez mindenkinél így van? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | ja, másik meg, hogy emlékeztem részletekre az álmaimból azokból az órákból mikor tudtam aludni, és ezek teljesen egybefolytak a valósággal... nem tudtam mi az ami megtörtént és mi nem... ilyen dolgok pl hogy beszélgettem valakivel, vagy pakolásztam, stb. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | nemtom, én csak pár napra vontam meg magamtól, -szintén nem direkt-, napközben pörgés volt, és ha próbáltam is aludni nem nagyon ment, csak pár órára, este pedig elég felületesen, és mindig fel-fel ébredtem...
nagyon furcsa tudatállapot jellemezte a napjaimat... mondjuk alapból eléggé megterheltem a szervezetem (alkohol, meg a többi)
éjjel ha lefeküdtünk az kb 2-3 körül volt és reggel 6-7 körül már keltünk. úgy éreztem magam néha mintha álmodnék. volt egykét éber hallucináció is, bár nem számottevő. furcsa volt a gondolataimat is figyelni, mert egész másfele mentek mint normálisan... azért szándékosan nem próbálkoznék ilyesmivel... érdekes, de szerintem elég káros... |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Csak tegyük hozzá, hogy az alvásmegvonás nagyon igénybe veszi a testet - mondhatni egészségtelen, mert pont a legfontosabb regenerálódási folyamatot vonod meg magadtól.
Elöbb halsz meg abban, hogy nem tudsz álmodni, minthogy éhenhalj. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | legintezívebb tudatmódosítók egyike ez.
tapasztalataim azt mutatják, hogy egy négy hetes alvásmegvonás -nemszándékos, részben terhelt életidőszak, részben pedig, s asszem ez fontos, egy sima tisztítókúra (szennatea, anyalevél, csalánlevél, máriatövis, citromfű, macskagyökér, lapacho, szűztea, édeskömény,és egyéb szépségek ad-hoc, érzet szerinti kombinációja, testmozgással, metaészleléssel - ú.m. agyalás- vegyitve) nemcsak megközelíti, hanem megélt élményeim alapján bőven felülmúlja bármilyen utazás testre és lélekre gyakorolt hatását.
természetesen.
ebben az is szerepet játszik, hogy amíg -tegyük fel- egy jagé utazásra készülvén néhány napig vonsz meg magadtól megszokott táplálékokat, majd az adott trip közben esetleg egy egyalkalmas tisztulást élsz meg -melyet kiválasztott, jó esetben 3-4 havonta ismételsz - addig ez esetben a tisztulás folyamatosan zajlik, tehát több héten -akár hónapon -t- űrited magadból a sejtjeidben felhalmozódott feleslgest, mely még -valószinúsitem- abban az esetben is meg van, ha testtömeg indexed az alsó normált súrolja és viszonylag jól étkezel.
ilyenkor a leonardo-effektus lép elő: éjenként max 2-4 óra alvás, napközben óránkénti - nem katalepsziás, nem összeesős- alvásrohamok, naekolepsziás alvásocskák, viszont ezt kiegyensúlyozandó mély nyugalom, de ugyanakkor időnkénti elképesztő érzelmi fokozódás, ritkán zavart tudatállapot, mely azonban könnyebben túlléphető, mint egy deep-bad-trip.
most ennyi- |
| | | | |
| | | | | | 46. 1xű | 2008. május 19. 11:50 |
| | | | | | | nem mindig jó ez a hipnagog szakasz.
egy jó buli, vagy egy kemény edzés esetleg más ami erős hatással volt rám nappal vissza jön ilyenkor és nem hagy aludni.
azt hiszem hogy vendégek vannak nálunk már mint azok akikkel nappal töltöttem az időt.
akkor nagyon rosszul jön amikor aludnék el és észre veszem hogy a szobában mndenki táncol!
és hiába ülök fel, meggyőzöm magam hogy ők is otthon vannak és pihennek. járkálok, kinyitom az ablakot.
visszafexek és kezdődik a halu előről.
aztán kb fél egy óra múlva annyira akarok aludni hogy leszarom ki "nézi" (mert nem lehet ott-de ott van)
szerzek valami nyugtató teát... |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Én is :D
Egy időben én is mindig meg akartam érteni ezeket a gondolatokat, és egy időben nekem is mindig ilyesmi gondolataim voltak a fűtől is, de mostanában egyik sem jellemző. |
| | | | |
| | | | | | 43. Hopax | 2008. május 17. 03:00 |
| | | | | | | | Szerintem minden második ember így alszik be, aki kicsit odafigyel az alvási fázisaira. Nekem még vizuálok is vannak gyakran:) |
| | | | |
| | | | | | 42. Sali | 2008. május 17. 02:09 |
| | | | | | | Nem tudom hogy ti hogy vagytok de elalvás elött érzem hogy a tudatom teljesem megváltozik.Furcsa gondolatok jelennek meg nagyon gyorsan, de amire kibogozom hogy mit jelentenek elalszok.Olyan mint ha egy konrekt spanglit szvívnék el elalás elött
pedíg teljesen tiszta vagyok.Általába mindíg ez van velem elalvás elött ,nemrossz csak nem tudom kibogozni.Ti nem szokataok így lenni?Pedíg nem szoktam megvonást alkalmazni. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | huh, azt hittem csak én vagyok a hülye, de úgy látszik nem... :))))
nekem az a durva még ezzek mellet amikkor elindulok az erdőbe(természetesen egyedül, úgy a legjobb) és a látómezőm egyszercsak beszükül, a kép elmosódik és mintha egy ragadozó lennék úgy érzem magam... ezzis nagyon durva tud lenni és néha ijesztő is...
A többi dolog amit észleltél az nálam is pont így zajlik... |
| | | | |
| | | | | | 40. Alaque | 2008. május 8. 12:46 |
| | | | | | | Negatívuma a nemalvásnak amellett, hogy nemnormális dolgokat művel az agyam, a folyamatos fizikai fáradtság, az ingerlékenység és az emlékezetkiesés. Csomószor van olyan, hogy nem emlékszem, hogy hogyan jutottam el egyik helyről a másikra, vagy hogy mikor indultam el valahonnan. Az időérzékem pedig vagy élesebb, mint a borotva, vagy megszűnik létezni (de mondjuk ez igaz az összes érzékemre). Emellett egy kis alulmotiváltságot is volt szerencsém felfedezni magamon. Amúgy is egy elég lusta ember vagyok, de így még hatszor annyira bele tudok szarni mindenbe, amellett, hogy közben unatkozom. Érdekes felállás. :)
Még ezer dolgot fel tudnék sorolni, de már így is elég hosszú lett, szóval... Élt már valaki át hasonlókat? |
| | | | |
| | | | | | 39. Alaque | 2008. május 8. 12:43 |
| | | | | | | Egyik barátommal az utóbbi időben borzasztóan keveset alszunk, és nagyon érdekes testi és lelki hatásokat vettünk észre magunkon. Napi szintre lebontva olyan másfél-két órát alszom átlagban, mivel általában délelőttös műszakban későn fekszem buli miatt, de meló miatt már ötkor talpon vagyok, délutánosban későn fekszem meló miatt, de reggelente a barátnőmet kísérem sulijához, mert délutánosban csak akkor tudunk együtt lenni, éjszakásból hazaérve pedig szintén barátnőmet kísérem, lefekszem aludni olyan kilenc felé, és dél fele már kelek, hiszen kezdődik az élet.
Hozzá kell még tenni, hogy mivel melóban szinte semmit nem kell csinálni, néha ott is alszom pár órát, és általában elég sokat iszunk és szívunk.
Na ez így kurvajónak tűnt úgy két hétig. Addig csak kicsit ingerültebb voltam, de normális emberként tudtam viselkedni, ha a helyzet megkövetelte. Viszont az utóbbi egy hónapban úgy érzem magam, mintha megbolondulnék, vagymi. Ha le kéne írnom, hogy mit élek át ilyenkor, csak a pszichedelikumok hatásához tudnám hasonlítani. Egy-egy húzósabb pár nap után a dolgokat néha szétfolyni, hullámozni látom, a színek néha bántóan élénkek és váltakoznak, a monoton minták tekeregnek, a hangokat visszhangozva vagy torzulva hallom, a periférikus látóteremben nagyon durva hallucinációim vannak és úgy látom, mintha az egész villogna, és eközben olyan lelki utazásokon megyek keresztül, olyan mélységekben át tudom élni a dolgokat, amilyenről előtte még csak nem is álmodtam. A legdurvább, hogy néha olyan, mintha belelátnék a jövőbe, de nem úgy kell elképzelni, hogy most akkor jósolni tudok, vagy ilyesmi, egyszerűen tudom dolgokról, hogy meg fognak történni vagy nem, meg tudom, hogy mit kell tennem ahhoz, hogy elkerüljek dolgokat. Néha lepörögnek a szemem előtt jelenetek, kb. úgy, ahogyan egyik hozzászólásban az elején leírta a srác a benzinkutas dolgot, és tudom, hogy mit kell tennem, hogy elkerüljem őket, és ha nem teszek valamit, akkor be is következnek. Persze nem terrorcselekményre vagy ilyesmire kell gondolni, csak ilyen apró dolgokra, mint pl.: X letesz egy poharat az asztal sarkára, és én látom magam előtt, ahogyan Y arramegy és leveri véletlenül. Nem törődöm a látomással, beszélgetek tovább, és egyszer csak Y leveri a poharat. Egy darabig még vicces is, de egy idő után kurvára ijesztőek az ilyen látomások. Beszívva még ezerszer tiszábban látok előre dolgokat, és néha nagyon para tud lenni. Általában így bevillannak konkrét képek, valahogy úgy, mintha emlékek lennének, csak nem a múltból, hanem a jövőből, és amikor tényleg bekövetkezik, amit láttam, az valami iszonyat félelmetes.
Egy másik érdekes hatása a nemalvásnak az alvásra gyakorolt hatása. Néha azt érzem, hogy ébren vagyok éjszaka. Látom, hogy mi történik körülöttem, amikor alszom. Olyan, mintha kilépnék a testemből. Nagyon sokszor van olyan is, hogy megébredek kb. fél perccel az előtt, mielőtt az ébresztő megszólalna. Ez is mókásnak tűnik egy darabig, és persze rá lehet fogni arra, hogy beprogramoztam az agyamat, hogy ébredjek fel x időben, olvastam már ilyet, próbáltam is. Viszont amikor megébredek valami miatt, és pont mikor kezembe veszem a telefont, hogy megnézzem az időt, jön egy sms, na az ijesztő. Vagy felébredek, épphogy kinyitom a szememet, és pont akkor jön be anyukám, hogy felkeltsen. Nagyon gyakran van ilyen, amióta nem alszom rendesen.
A különböző drogok hatása is egészen más. Ha iszom, kimarad a részegség fázisa és csak olyan vidám másnaposságot érzek, amikor minden hülyeségben bennevan az ember. :) A fű valami iszonyat módon meg tud csapni, ha már egy hete másfél órákat alszom. A kávé pedig nagyon érdekes. Felpörgök tőle, a testem mindent akar csinálni, de álmos vagyok. Nem tudok ülni, mert úgy érzem, leesem a székről, de nem tudok lefeküdni, mert pörgök, mint a búgócsiga. Szóval kávézni nem jó. :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Feldmár a böjtöt is írja, 10 napot.
próbáltátok már?
én ősszel 5 napot tudtam megcsinálni
az alvásmegvonást majd vizsgák után akarom kipróbálni |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Tegnap rájöttem, h a kevés alvás/fáradtság szorongás (f)okozó, nálam legalábbis, úgyhogy ezentúl igyekszem kerülni a tudatmódosítás ezen formáját |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Volt olyan, hogy már kb. két hónapja nem aludtam rendesen (gimnáziumi tanulmányok) kb. 4 órákat aludtam több , mint egy hónapig, napközben meg órákra jártam. Közben koffeinfüggő is voltam(6-8 KáVé/nap).
A vége egy vitamininjekció-kúra lett, amit a háziorvosom írt fel és kb. 1 hétig tartott. az eredménye : nulla
Az alvást nem helyettesítheti semmi. De asszem ez így jó. Be kell pótolni és az is fless. |
| | | | |
| | | | | | 35. Hopax | 2008. április 23. 01:41 |
| | | | | | | Vino:
Persze, felpörögtél és a mirigyek pörögtek tovább:)
Most lehet hogy kipróbálok egy hosszabb nemalvást, 300 oldal kémia mellett, hajnalban ha jó idő van, akkor valahol napfelkelte nézés. t+18 van felkelést illetően, lámpa nélkül a különböző ledek, hangulatvilágítások enyhén tracelnek. |
| | | | |
| | | | | | 34. Vino | 2008. április 7. 16:56 |
| | | | | | | | Létezhet olyan, hogy a szervezet magától stimulánsokat termlejen? Tegnap, illetve ma nem tudtam aludni rendesen, pedig eléggé kihajtottam magam vasárnap. Meccsem volt, mind a 90 percet végigfutottam izomból, és mégsem voltam fáradt, A lábaim kicsit sajogtak, de amugy szellemileg eléggé pörögtem, nem éreztem fáradtságot, még este sem. Igaz meccs előtt meghívtak 1 db capucchinora, de nem hiszem hogy abban túl sok koffein lett volna, illetve hogy a d.u. 4kor elfogyasztott koffeintől éjféltől hajnali 4ig csak fordolódtam az ágyamban. |
| | | | |
| | | | | | 33. 1xű | 2008. március 31. 10:19 |
| | | | | | | az utóbbi időben az éblenlétem határait feszegetem. már kétszer próbáltam minnél többet nem aludni. 1. alkalommal az vetett véget neki hogy reggel 7 kor(44.óra) nem volt mit csinálnom és a szobámban voltam.
tegnap meg úgy ért véget a 48.órában, hogy felébredtem. azaz úgy aludtam el hogy nem tudom hol mikor.
a barátaim akik ott voltak azt mondták rémületes horkolásra lettek figyelmesek az ebédlőből az 1ik asztal alól.
nagyon enyha érzékcsalódásaim voltak. a kékes-fehéres égen pici fehér szöszbogarak szálldostak. az inkább jó volt hogy napközben sokkal inkább tele voltam energiával mint egyébként. a kezem szerintem 36,5 C° os volt. nyugodt szertetteli hangulatba kerültem. a humorom nagyon redukálódott szóviccekre. kaptam is érte verbálisan egy tunba fagyit.
amit ne lett volna szabad az a KV ivás. azt hiszem akkor aludtam el amikor a fél4 kor megivott pressoKV hatása kiment belőle.
Az egészet élveztem mert így kevesebb órát kellett alvással töltenem és többet lehettem a csapattal. plusz bebizonyítottam hogy bolond vagyok, ha nem tudták volna.
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | részelges.. khm.. részleges (vagy részeges?) alvásmegvonás egyenlő pölö fégik. tehát féleig alszom félig meg nem is |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | az alvásmegvonás kis mértékben gyógyszer...
nagy mértékben meg úgysem bírjuk :) |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | részleges alvásmegvonás= max 1 éj kihagyása, vagy csökkentett időtartamú alvás, vagy pl óránként 1 órára felkelés? biológiai gyógymód? fényterápiával kiegészítve klaffa? anyagcsere felpörög? indulok is sétálni a napocskás erdőbe? |
| | | | |
| | | | | | 29. retek | 2008. január 23. 14:44 |
| | | | | | | | Mennyi a sok és a kevés? Mennyi a "kismértékben"? Nem tudom, hogy ez hogy működik a háttérben és ez miért jó? |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | az alvásmegvonás kis mértékben gyógyszer.
megint ugyanaz a helyzet ugyebár, mint bármilyen más droggal.
ebből is látszik, hogy tökmindegy, hogy egy anyag beviteléről beszélünk-e, vagy pedig egy endogén vegyületről.
ami számít hogyan használjuk.
kisebb depressziós epizódokban remek segítség egy kevés alvásmegvonás, úgy tudom, hogy javallt is.
saját példám is bizonyítja, hogy ha beborulok és nem alszom, viszont kreatívan tevékenykedem(!) akkor javul az állapotom.
szintén saját élmény azonban a hosszas nemalvás személyiségromboló (és ezzel együtt persze fizikumkárosító) hatása is.
nyilván ugyanez igaz bármilyen másik drogra is. |
| | | | |
| | | | | | 26. dj30 | 2008. január 22. 20:49 |
| | | | | | | Hali!
Most látom! Feldmár András is ír a könyvében (előadásában) az alvásmegvonásról. (Bár elég szűkszavúan) Mintahogy pl a böjtről ,és ami még érdekesebb : Az érzékszervek , az érzékek megvonásáról is.
#Meg akarom venni a könyveit már régóta.
Kvázi ha Ő is ír róla, nem lehet annyira rossz , szerintem veszélytelenebb ,mit a koplalás.
http://www.daath.hu/showText.php?id=77#index A végefelé keresd.
dj30 |
| | | | |
| | | | | | 25. dj30 | 2008. január 19. 12:04 |
| | | | | | | Halihó!
Akkor is érdekelne ,ha egy kopasz bácsi lenne :) Egy(majdnem) kopasz bácsi oldaláról jutottam a Daath ra is XD
Ergo nincs semmi baj a kopasz bácsikkal részemről.
Honnan vetted azt a téves információt, hogy Video lány ?
Nézegettem a találatokat ,ugyanakkor azt is amit video irt az oldalán.
Nem állítom, hogy nincs igazad ,ugyanakkor valaki téved.
Volt alkalmam beszélni néhány szót Squall al, a Hacktivity 2007 konferencián, és azt mondta ,hogy az egyetlen negatívum a fizikai fáradtságon kívül az intenzív paranoia volt ( Azt hitte ,hogy van valaki a folyosón ,aki meg akarja ölni őt)
Ez kb a 80. órától az egész (102 óra) végéig jellemző volt ,utána aludt kb 8 órát, és minden normális lett utána .
Oké ha nem támogatod ,hogy ide blogoljanak a versenyzők, megoldható más helyen is ,vannak blog portálok.
Akit továbbra is érdekel , az irjon emailt nekem.
dj30 |
| | | | |
| | | | | | 24. Hopax | 2008. január 17. 23:49 |
| | | | | | | | Hm.. Úgy néz ki nekem volt igazam anno és mégsem lány:) |
| | | | |
| | | | | | 23. Hopax | 2008. január 16. 23:17 |
| | | | | | | | Én pár hete tudtam meg amúgy, hogy a video lány :D Pedig baromi régről ismertem a lapját. |
| | | | |
| | | | | | 21. dj30 | 2008. január 16. 16:50 |
| | | | | | | Halihó!
Felveszem a kapcsolatot az előző versenyek szervezőjével , videoval,+ írok az IRC szobájukba , az eddigi versenyzőken , akik az előző versenyeken részt vettek.
A fórum alkalmas lenne blognak a verseny idejére (pl napi kvóta emelése)
Aki akar ,az itt ,és nállam emailben jelentkezhet.
Időpontot még nem tudok, attól függ mikor lenne alkalmas a többségnek, valamikor február környénék, vagy pl húsvét körül.
dj30 |
| | | | |
| | | | | | 20. 1xű | 2008. január 12. 22:58 |
| | | | | | | Úgy tapasztaltam, hogy napi 3 óra folyamtos alvással 8 napig el lehet lenni minden hatás nélkül.
Gimis táborban napi szinten laudtam 3+1,5 órát(max.) és ez úgy látszik hogy elég hogy lebomoljon az a bizonyos anyag:(
Egyszerű, vizsgaidőszakban |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Üdv!
Tényleg érdekes a téma.
Nekem a leghosszabb idő, amit alvás nélkül töltöttem az kb 160-170 óra körül volt, (egy hét). Nekem nem voltak ilyen intenzív élményeim, mint psyion13-nak, csak apróbb hallucinációim (hangokat hallottam, néha kép- és látászavar, néha komolyabb hallucináió). Az időérzékemet abszolút elvesztettem ezalatt a néhány nap alatt.
Ellenben megvolt a maga haszna is ennek az időszaknak, teljesen fásultá váltam és ennek előnyeit élveztem (lévén szerelmi bánat időszaka volt ez). =)
Meglepő módon ez időszak alatt sokkal jobban ki tudtam magamat fejezni, mint máskor, a szókincsemet, mellyel egyáltalán nem törődök/törődtem (hacsak nem irodalom órán vagyok) sokkal szélesebb skálán használtam. A gondolkodásmódon is változtatott s kialvatlanság, a problémákat néha teljesen más megközelítésről szemléltem. Az érzelmi ingadozás is intenzív volt, a fásúltságon át az egészen feldobott, néha cinikus, nemtörődömségig soksok minden. És a színek!..sokkal élénkebbek voltak egy egy újabb éjszaka után, és a táj kontrasztja is állandóan változott. Mindezt összevetve nagyor érdekes volt ez az egy hét, utána pedig egy nagyon jót aludtam. :)
A másodig leghosszabb fenntlét 5 nap volt, kicsit több halluinációval, hasonlóan intenzív érzelmi ingadozással, de itt az érzelmek már teljesen pozitívak voltak, nem volt bennem semmi negatív. Ez jóval az előző eset utántörtént.
Érdemes kipróbálni mindenkinek, kiből mit hozhat ki, azt addig nem tudhatja, míg át nem éli. De persze csak amikor van idő, pl nyáriszünet.
Amugy a rendezhetnénk egy nemalvás-versenyt, ahogy dj30 linkjén is látható, hogy szerveztek már ilyet, nem is egyszer. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Sziasztok! Érdekes ez a téma.
Engem különösen az érdekel hogy milyen tudatállapot módosító hatásai vannak az alvásmegvonásnak. Eddig igazából csak azért nem próbáltam még ki, mert valahogy túl fáradt voltam hozzá. :) No meg nem volt elég motiváció.
Azonban ha a diétának vannak előnyei, akkor valószínű hogy az alvásmegvonásnak, vagy legalábbis a tudatos alvásszabályozásnak is van. Kár hogy kevesen érdeklődnek a téma iránt. Az említett oldal is elég poros már. |
| | | | |
| | | | | | 17. dj30 | 2007. december 12. 15:04 |
| | | | | | | Hali!
Azt mesélte még anno ált isk alsós ofőm, ,hogy II. Mátyás (a kopasz xD) idejében pl olyanokat csináltak ,hogy úgy akadályozták meg ,hogy a fogoly elaludjon ,hogy pl bizonyos időközönként leöntötték egy - két vödör hideg vízzel ,vagy pl különböző frekijű változó sípoláskoat csináltak, amitől egy idő után pszichésen totál kikészült.
Ezzel gondolom elég jól meglehet törni az illetőt. + biztos nagyon unatkozik a cellájában , az alvásmegvonást jobban el lehet viselni ,ha vannak érdekes ,izgalmas, kreativ feladatok.
Ez az 50. hszem itt. :)
dj30 |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Ha jol tudom alvás megvonással vallattak/nak embereket , nekem egy másfél majdnem 2 napnyi nem alvás után hang halujim voltak pattogtak a hangok vagy olyan volt mintha beszéltek volna |
| | | | |
| | | | | | 15. sonek | 2007. december 11. 17:17 |
| | | | | | | | Gén, közvetlen nem halálozási ok. Kómába esik először a szervezet, és csak ezután hal meg, ha meghal. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | dj30:
"Nem tudok róla, hogy nemalvással meg lehetne halni"
Pedig meg lehet halni. Az alváshiány gyengíti az immunrendszert, bezavar a hormontermelésbe és az energiaháztartásba, lassítja az idegrendszer regenerálódását, testsúlyváltozásokat okoz, stb. A kényszerített ébrentartás sajnos egy sokfelé használt kínzási módszer is. |
| | | | |
| | | | | | 13. dj30 | 2007. december 11. 16:23 |
| | | | | | | Hali!
Érdekes a beszámolód, nagyon intenzív lehetett.
" kb 13 nap nem alvás után(bár egyén függö) bekövetkezik a halál. "
Nem tudok róla, hogy nemalvással meg lehetne halni. (lásd legelső hsz)
Gén: köszi a B vitaminos tippet , kipróbálom Én is.
Örülök neki ,hogy látogatjátok a témámat , már megérte létrehoznom, csak így tovább.
dj30 |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Köszönöm szépen! Kipróbálom. A vitaminok még az álmokat is élénkítik, na ezt nem tudtam. Még1x köszi |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | gerhardt:
Szedjél B-vitaminokat, azok élénkítik az álmaidat. Ha jobban emlékszel az álmaidra, akkor jobban meglesz az az érzés, hogy aludtál is közben :)
Ez a nyomottság lehet a sötét, borongós öszi idö hatása is. Használd ki a nappali fényt (kelj fel még mielött kivilágosodik). Próbáld meg kialudni magad úgy, hogy ne az ébresztöóra ébresszen, hanem már elötte elégséges alvás után megébredj magadtól. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Valaki tapasztalt már iyet? : Hetek óta az alvás olyan, mintha kivágtak volna egy szeletet a napomból, este lefekszek, reggel pedig felébredek, és a kettő között mintha mi sem történt volna, ugyanúgy fáradt vagyok. Nem értem, és iszonyat megterhel. Nem jó érzés. |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | A hozzá szólásom értelem szerüen a legrégebbitöl olvasandó. Tehát 6 azt 7 és végül 8. Elég hosszú lett.... |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | És lassan megszoktam az egészet az elmosódó tájat a dölö házakat a táncoló fákat és bokrokat az árnyjátékot. Fleshek tömkelege...Néha megijedtem néha csak anyit füztem a látotakhoz hogy anyád kva jó. Egyszer pl a saját árnyékom bekuszott elém táncolva folyva. Na ettöl ugrottam egyet ugy megilyedtem. Embereket már nem képzeltem nem láttam.Csak kutyákat amint a táncoló bokrokbol ugranak ki sközben köddé válnak illetve belemosodnak a háttérbe.Aztán kivilágosodott. Teljesen eltünt minden olyan dolog. A valóságba voltam.Jó érzés volt. Mégis vágytam arra hogy vissztérjek az "álmomba".Azt jó másfél órán keresztül nem történt semmi gondoltam vége. Azt hirtelen megin sötét...Vonat kürt...Micsoda? Itt nincs is vasút a környéken...Kinyitom szemem...5 méterre elöttem állt egy kalauznö kék egyenruha minszoknya. Tartja azt a nem tom mit a kezében amivel jelezni szokták hogy mehet e vonat felém van fordulva áll.Barna haja van vasutas egyenruha. Pirost mutat.Odaérek.Megállok elötte. Zöldre forditja a táblát és én átsétálok rajta. Vagyis akkora már eltünt.Aztán 40 percig megin semmi.Haza értem.Mondom anyáméknak lefekszek hagyjanak. De mondják még ugorjak el a benzinkutra. mondom ok, enyit még kibirok. elindulok. Befordulok a benzinkutra... sötétség..kinyitom a szemem a benzinkút zárva. Rendörségi szalag az ajtón.mindenhol.Mészárlás...Egy másodperc tizede alatt lejátszodott az egész a fejemben. láttam az elözményeket kik hányan bemennek lelönek mindenkit rabolnak.zsaruk megjönnek helyszinelnek lezárják a helyet.Látam bent hol vannak vértocsák mindent rendkivül részletesen.Majd ez az egész az ajtó meg minden belefolyt a valóságba.Semmi nem történt az ajtó nyitva minden rendben mészárlás nem volt. megvettem amit kellet.irány haza. és aludtam este 9 ig.
Remélem leirtam mindent. Majd ha nem majd még irok hozzá |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Elindultam...Befordultam az elsö utcába. Mentem majd hirtelen képszakadás.Hirtelen szétfojt minden s sötétség.Magamhoz tértem. Egy másik utcába voltam a soron következöbe. De hol is? Hirtelen meglátam haverom házát ok ismerös környezet. De én hol vagyok? A szembe szomszédjuk kertjében...Phu mit keresek én itt? és mit csinálok? Ekkor vettem észre hogy egy virágágyás mellet gugolok. S tépem ki a virágokat földböl illetve a virágok szirmait szedtem. Na mondom ez kész.Vissza a melóhoz. Ott a kapu. Kimentem rajta. Megint szétfojt minden. Ébredés: Egy másik utca. Kovályogva megyek egyik járda másik járda..Nézem a környezetet fura minden a tárgyak a házak dölnének folynának nem is tudom.Nem is tudtam fokuszálni egy idö után elmosodott a látóhatár.Sötétség...Már megin...Ébredés: megin a haver utcája. Ez nem jó vissza kell mennem az elözöhöz ott még nem dobtam be az újságokat. Sötétség...Megin...Kinyitom a szemem ismertelen környezet drót kerités mögötte gaz kiszáradt fák. Minha ködbe lenne minden. A kerítés elött egy ember. a sötétségben sötét ruhában kalapban vagy csukjában.Megszólitom válasz semmi hátal áll. Megfogom. A vállára teszem a kezem. Tenném..ahogy elértem testének vonalát eltünt...Megfordulok vissza hol van.Megi n folyik minden...sötétség. Nyitom a szemem. Megyek az ut fele ahova menem kell szemböl jön egy alak zacskó a kézben. Köszönök. Válaszolt ha jól emlékszem. De mikor mellém ért ködszerüen elpárolgott...sötéség...magamhoz térek.A jó utca itt kell lennem minden rendben. De nem birom haza megyek ,kirugnak nem érdekel ,alszom. megfordulok elindulok...haza...sötétség ...még bejebb vagyok az utcába én nem erre lakom a másik irányba fordulás elindulok...sötétség...neee már megin mégbeljebb mégtávolabb othonról. Ezt nem birom gondoltam.Ez kész. It vége. Megörültem. Ugy éreztem nem tudom kivagyok, nem tudom mit akarok.És egyáltalán nem vagyok ura a testemnek. Egy gondolat vagyok csupán lebegek.A testem és a a tudatom az akratom elveszett.Egy pillnatra mintha magamat láttam volna kivülröl. hogy ott vagyok az utcán és kétségbe vagyok esve.Nem tudom ki vagyok...Nem vagyok egyáltalán pesszimista vagy depresziós semmi családi próbléma vagy bármi más de ott abban a pillanatban. Ha nálam lett volna egy pisztoly nem gondolkodtam volna.Fejhez emel,ravasz meghuz.Nem érdekelt volna. Ez nem én vagyok gondoltam. S mintha a tudatom szólalt volna meg vagy kimondtam hangosan nem tudom.-Ez nem én vagyok.Akarok egy pisztolyt.Valaki adjon egyet. Vagy valaki öljön meg. Jöjön egy kobor kutya és tépjen szét mert ezt nem lehet kibirni. Haza nem tudok menni mert ha elindulok máshol kötök ki...Csak álltam ottt...az utca középen.S sirtam vagy csak akartam vagy talán a könyeket is csak halucináltam vagy a tudatom sirt....nem a tudatom belül örjöngött mintha vészkiáltást adott volna...halálsikoly...a valóság elveszett...elrepült a lelkem a tudatomal máshol van látom magam kivülröl. Vissza akar térni a testbe húzz...Siker...Képbe vagyok. Furcsa még mindig egy álomba éreztem magam. Avilág furcsa volt de már magamat tudtam kontrolálni.Irány haza...Hazeértem pohár viz. Ránézek az órára.Jézus... 3 utca általában 11 perc alat végzek velük.S most látom az indulásom óta eltelt 70 perc.Nem aludhatok folytatnom kell a munkát. Irány megin ki.Elindiultam már nem voltam kétségbe esve.Söt Szórakoztatónak tünt az egész hogy hol itt hol ott szétfolyik a kép sötétség és öszeáll.Megyek amerre kell csak nem vagyok valamikor képbe. Egy újságot nem hagytam ki még amikor csukva volt aszemem akkor sem. Tudat alat tudtam mit kell tennem csak a valóság volt más...
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | Na itt egy élménybeszámoló::
Bevezetés:Az eset tavaly nyáron történt velem.Azt tudtam hogy az alvásmegvonásnak vannak következményei pl. tudatzavar,halucinációk s kb 13 nap nem alvás után(bár egyén függö) bekövetkezik a halál. De erre ami akkor történt egyáltalán nem voltam felkészülve. Az eset után elmeséltem ismeröseimnek a látotakat az érzéseimet.Az egyik haver véleménye csak enyi volt:- Phu ez jobb mint az LSD. Ki kell probálnom...Azóta se próbálta ki. A történteket igy felidézve azt mondanám hogy nem tudok véleményt alkotni. Hogy jó volt vagy rossz volt. Mert még ami rossz volt az is valamilyen szinten más volt. Vagyis a rosszban az volt a jó hogy olyan élményekkel gazdagodtam és olyan dolgokat éltem meg ,olyan érzéseket amik valmilyen szinten megváltoztatják egy ember életét illetve mintha jobban megismertem volna magam a tudatom stb..Ugy mondanám egy nagy élettapasztalatra tettem szert.Hihetelennek tünt hogy mire képes az agy ill. a szervezet. Pszihedelikum bevitele nélkül. Ugy mondanám hogy lebegtem szellem világ és a valós világ között.Jobban mondva olyan volt mintha ébren álmodnék, s nem tudtam hogy ami történik velem az most álom vagy valóság. Nem tudtam hogy most fent vagyok vagy fekszek vmi utszéli árokban öntudatlanul és csak álmodom.
A történtekhez vezetö út: Nyár volt. Nyári szünet. Gondoltam megszedem magam pénzel. Ezért kétmüszakban dolgoztam:1: Hajnal 3tól újságot hordtam 6ig.hétfötöl-szombatig 2: reggel 6 tól mentem a másik munke helyre 14.00 ig hétfötöl-péntekig.Ezzel még nem is lett volna probléma.De jött egy hetes festivál és mi a haverokkal ugy döntötünk hogy minden napján ott leszünk. Ami nagyából abból állt hogy 18.00-19.00 körül elindultunk és buliztunk kb 3 ig. Ök ekkor lefeküdtek én meg mentem alvás nélkül újságozni.Azt a másik melóhelyre 2-ig.Aztán haza ebéd azt tetem vettem otthon vagy ép lementem Balatonra.Volt olyan nap amikor egyáltalán nem aludtam, volt amikor max 1,5 órát. És ez igy ment egy hétig.Bulizás közben csak piáltunk mert ugy gondoltuk nem kell most más, csak sör meg egy két rövid.
The Story: A 7. nap péntek este. Elindultunk bulizni. Én valahogy furcsán éreztem magam. Kicsit tudat zavart állapot. Nem nagyon akartam felfogni illetve megérteni miket is mondanak az emberek nekem. Nagyon koncentrálnom kellet. Gondoltam is magamba na a tudatzavar már elöjött.Nem baj holnap szombat. Szombat reggel még kihordom az újságot azt go az ágy este 8ig biztos nem robbantanak ki.Kedvem nem volt inni egész este üditöztem csak(Sprite,Cola) . Megittam 1,5 liter kb.Buli megvolt 4 kor értünk haza fogtam az újságot azt mentem dolgozni.Mondjuk ledöltem egy 10 percre otthon elötte.
|
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Hát szerintem meg aludjatok inkább. Vizsgaidőszak kivétel, ugyebár a komplex számok trigonometrikus alakja és komplex függvénytan nem egy délutános téma:D |
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | Hát az alvásmegvonás annyiban ér fel egy utazással számomra, hogy mind a kettő alatt sokat tanulok, ugyanis általában vizsgaidőszak alatt szoktam ezzel kísérletezni. Bár nem biztos, hogy jó, ha a terem fala bemozdul egy vizsgán... |
| | | | |
| | | | | | 3. sonek | 2007. december 7. 12:44 |
| | | | | | | | | | | |
| | | | | | 2. shine | 2007. december 7. 11:12 |
| | | | | | | | Az alváshiány tényleg felér egy utazással! 1-2 éjszakát átvirrasztva igen csak hallucinogén állapotba lehet jutni....a linkelt oldalon leirt halucinációk elég könnyen létrejönnek, plusz számos más is(cigifüst cigi nélkül,szakadó eső - száraz beton,szivárvány eső nélkül,rózsaszin macskák stb.) ...nem akarok hülyeséget mondani,de volt a tv-ben egy műsör amiben kutatók pont ezt az állapotot vizsgálták h mitől van és az agy egy lsd-hez kicsit hasonló anyagot termel ,amit alvás során tud lebontani...ha nem alszol ez az anyag felgyülemlik és a fáradtságon kivül hallucinációk keletkeznek...mondjuk érdekes az az állapot, de közel sem nevezném jónak...sok igazán rossz érzés van eközben... |
| | | | |
| | | | | | 1. dj30 | 2007. november 25. 19:28 |
| | | | | | | Hali!
Konkrétan ilyen témakör nincs (vagy csak jól eldugtátok :))
Az alvásmegvonás hatásairól szól a téma ,mivel szerintem ez is egyfajta utazás, de itt lényegében semmilyen pszichedelikumot nem kell fogyasztani ,csak türelem ,kitartás és idő kell hozzá.
Nemigen találtam róla doksikat, sem itt sem máshol ,ami magyar nyelvű + informativ lenne.
Érdemes viszont ezt elolvasni: http://www.freeweb.hu/video/alvasmegvonas/index.html
Tapasztalatokat ,véleményeket,beszámolókat várnék ide.
Nem tudom ,hogy videoék mit csinálnak ,de lehetne rendezni versenyt az ő mintájára..
dj30 |
| | | | |
| |
| 
 |
