 |  Koncentráció, meditáció, kontemplációdeeptrip, 2004. augusztus 27.   |  |  | | | |  |  |  | | Sztem sincs sok. Alváshoz, relaxáláshoz frankó, de amúgy is célszerű külső segédeszközök nélkül gyakorolni. Szerintem aki komolyan gondolja ezt az egészet az pár alkalom alatt kap elég motivációt ahhoz, hogy folytassa és 1 hét alatt tapasztalhatja a hatását a hétköznapokra. Persze ez nagyon egyéni, de szerintem reális. Csinálni, csinálni, csinálni!
Ha ynul nem linkelte volna még akkor itt van: http://www.terebess.hu/keletkultinfo/kezdok.html
Ezt apránként érdemes olvasgatni, párhuzamosan a gyakorlással, akkor egy idő után jóval érthetőbb lesz, amiről szó van. |
| |  |  |  |

 |  |  | | 215. Bye | 2007. október 31. 15:05 |
| |  |  |  | | Véleményem szerint: NINCS! Bár meditáláshoz egy-két effect jó lehet, én pl az egyikre elég könnyen elaludtam..de ennyi.. |
| |  |  |  |

 |  |  | | 214. jinzo | 2007. október 31. 12:50 |
| |  |  |  | | Hali! Próbálta már valaki a Brain sync-et?Van értelme letöltenem?Vagy a brain wawe generetort?
|
| |  |  |  |


 |  |  | | | |  |  |  | | Hehe ma megjött a CD. 4,5$ volt a postaköltség...nekik. :) Na a CD-n kemény 88bájt foglal helyett rajta két 20, 28 perces trackel. Végig pofáznak rajta, hogy milyen jó, mire jó. Ennyi. Reklám.
Remélem majd dc-ről le lehet rántani őket. |
| |  |  |  |

 |  |  | | | |  |  |  | | Ez mókás. Rendeltem egyet, elvileg ingyenes a demo, reméjük a postázás is. :) |
| |  |  |  |

 |  |  | | 210. Bard | 2007. június 19. 11:25 |
| |  |  |  | | | |  |  |  |

 |  |  | | 209. 3x3=9 | 2007. május 31. 13:16 |
| |  |  |  | | nincs, de nemrég újrakiadásban megjelent, így könnyedén beszerezhető. ha gondolod tudok segíteni is benne, már ha érdekel. (bár ez a szabadság mítosza csak egy kiegészítője a szellemi materializmus meghaladása című szintén trungpa könyvnek, így előbb ezt ajánlanám beszerzésre inkább. amúgy mondhatni szinte kötelező olvasmány) |
| |  |  |  |

 |  |  | | | |  |  |  | | 3x3 ez nincs fent neten valahol?
Mese visszatérve Tolléra...teljesen igazad van, ezt már mások is megmondták, de a vicc az, hogy nekem mégis ő írta le úgy, hogy én azt elkezdjem nap mint nap csinálni a gyakorlatban is. Aztán lehet, hogy ez nálam csak épp így jött ki, szóval inkább rajtam múlott mint rajta franc se tudja, nekem bejön mindenesetre ahogy leírja. |
| |  |  |  |

 |  |  | | 207. 3x3=9 | 2007. május 20. 13:22 |
| |  |  |  | | "megjelenik a nem-tudás, a nyugtalanság, a vágy és az agresszió. nem kell ezeket sem magasztalni sem elítélni. egyszerü kitörésekként kezeljük öket. ezek feltételekhez kötött szituciók azonban, a feltételekhez nem kötött figyelmesség segítségével pontosan észlelhetjük öket. a figyelmesség egy mikroszkóphoz hasonlít. a mikroszkó sem nem támadó sem nem védelmi fegyver az éppen megfigyelt mikrobák ellen. a mikroszkóp egyedüli szerepe az, hogy tisztán mutassa a lencséjén lévö dolgokat. a figyelmesség nem függ sem múlttól sem a jövötöl. teljes mértékben a jelenben gyökerezik."
csögyam trungpa - a szabadság mítosza |
| |  |  |  |

 |  |  | | 206. 3x3=9 | 2007. május 20. 13:12 |
| |  |  |  | | "a meditáció során saját felgyorsult tempónkkal, nyugtalanságunkkal és állandó elfoglaltságunkkal dolgozunk. a meditáció biztosítja a teret vagy a talajt amiben a nyugtalanság müködhet. helyet nyitunk neki ahol megnyugodhat a nyugtalanságban. ha nem avatkozunk bele a nyugtalanságba, akkor a tér részéve válik. nem próbáljuk meg kontrollálni vagy megtámadni azt a vágyat, hogy szorosan nyomon kövessük magunkat. a meditáció célja nem az hogy egy hipnotikus tudatállapotba kerüljünk, vagy hogy a nyugalom érzése töltsön el bennünket. ha a belsö békére törekszünk, az a szegénység mentalitását tükrözi. amennyiben a nyugalom után kutatunk állandóan örködnünk kell, nehogy a nyugtalanság lecsapjon ránk. szüntelenül üldözési mánia és korlátozottság-érzet uralkodik rajtunk. úgy érezzük folyamatosan ört kell állnunk, nehogy eluralkodjanak rajtunk a vágy és az agresszió hirtelen elötörö rohamai, és elveszítsük önkontrollunkat. ez az állandó örködés leszükíti a tudatot, mert szelektál, tehát nem fogadja el azt, ami megjelenik." .... |
| |  |  |  |


|